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直属の上司男性のせいで毎日ストレスが酷い。同僚、上司、部下の悪口を言いまくり部下に同意を求めてきたり…


愚痴・悩み・相談
05 /14 2023
93:名無しさん@おーぷん:22/09/11(日) 14:45:00 ID:2t.9h.L1
相談です

直属の上司が以下のような男性で毎日ストレスが酷いです
スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part150
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1662550456/



●同僚、上司、部下の悪口を言いまくり部下に同意を求めてくる
●毎日、部下に少しでも落ち度があるとすぐ冷たくするので周りからもわかるレベル
●気に入られ度で評価が大きく変わり昇進に直結

給料はかなり良い、他で同じ仕事をしてここまではもらえない、今昇進コースに乗っている、年齢的に転職は厳しい
という事で、外でやっていける実力のない自分はなんとかここで管理職になりたいです
ですが、上司のことで毎日ストレスが溜まっていて仕事もやり甲斐を持てません
現在係長かつ特殊部署なので社内異動はありませんし、上司も同様です(他の部署では専門が違いすぎて仕事がない)

転職しない、異動なし、昇進したいので少なくとも嫌われないようにする
という事を前提に、自分の内部のストレスを減らし心が軽くなるマインドチェンジというか、考え方などのアドバイスがもらえたら嬉しいです
ちなみにプライベートは新婚で家に帰るのが楽しい毎日、旦那と趣味も一緒にしててかなり充実してます
が、やはり仕事の悩みは私生活の充実では払拭できないと切実に実感しています
旦那が支えてくれる、家に帰るのが楽しい、週末も楽しい、それでも仕事で気が重いのは心にきますし鬱々とします
なんとか解決したいです

94:名無しさん@おーぷん:22/09/11(日) 15:22:35 ID:rq.at.L1
>>93
問題の上司は実力や実績はどうなの?
年功序列で今の地位にいる場合と、実力・実績があり今の地位にいる場合とかで対応変わってくるよ
103:名無しさん@おーぷん:22/09/11(日) 17:40:41 ID:2t.9h.L1
>>94
レスありがとうございます
上司はどちらかといえば昇進遅め、年功序列で今の位置にいるタイプの50代です
106:名無しさん@おーぷん:22/09/11(日) 19:18:09 ID:rq.at.L1
>>103
それだったら
そんな人間に好かれても嬉しくない。
ただ仕事を円滑に回すためにその上司のご機嫌を取っているだけ。
「劣っている人間は攻撃的な傾向がある」と思いながら、話を聞き流せば良いと思うよ。

あとは適当に話を合わせて相槌ですませば良い。
この際に大事なのは他人の悪口を自分から言わない。その話題を広げない。
上司大変ですね~って上司の気持ちに話をフォーカスする。

まー、他人の悪口に関しては上司じゃなくても
話を聞いているだけでも嫌な気分になるから「大変だね」「そうなんだ」と言いながら好きな事思い浮かべていればいいよ
107:名無しさん@おーぷん:22/09/11(日) 19:42:02 ID:2t.9z.L1
>>106
アドバイスありがとうございます
上司の一喜一憂と悪口に神経すり減らしてましたが、劣ってるから攻撃的なんだと思うようにします
上司さんが大変だ、気苦労が絶えませんね、と上司にフォーカスするのもやっていきます
悪口って本当にしんどいです
精神が削られます
好きな事を思い浮かべて話せるようにしたい
ありがとうございました

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