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永遠にわかくありたくてサプリ飲んでるけど…

沢山言いたい
07 /23 2023
965:名無しさん@おーぷん:21/11/06(土)00:43:47 ID:MzPl
永遠にわかくありたくて朝はマルチビタミンと鉄分、昼はルテイン、夜はプラセンタと亜鉛のサプリのんでるけどイマイチだわ。
なにがたりないんだろう。
スレ立てるまでもないが沢山言いたいこと op20
http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1609430829/




966:名無しさん@おーぷん:21/11/06(土)05:09:46 ID:CNKN
早寝早起き
967:名無しさん@おーぷん:21/11/06(土)07:29:26 ID:R0tq
エストロゲンとプロゲステロン
968:名無しさん@おーぷん:21/11/06(土)15:20:09 ID:a7DV
知性と常識
969:名無しさん@おーぷん:21/11/06(土)15:35:35 ID:LAJN
若くありたいという悪あがきを捨てること
970:名無しさん@おーぷん:21/11/06(土)18:02:42 ID:7QQb
若さ
971:名無しさん@おーぷん:21/11/06(土)22:44:11 ID:MzPl
若い女の血をすすってでも若返りたいのよ
972:名無しさん@おーぷん:21/11/06(土)23:15:21 ID:n9k1
エリザベートバートリーぽいわね
973:名無しさん@おーぷん:21/11/08(月)09:39:29 ID:aq21
軽い運動をして体力維持することも若さの秘密
974:名無しさん@おーぷん:21/11/08(月)11:43:19 ID:H7M9
筋トレ!スクワット!
975:名無しさん@おーぷん:21/11/08(月)13:37:43 ID:fZGW
スクワット出ました!
スクワットに使う部位の筋肉は大きいので脂肪燃焼効果も良いと聞きます
あとはエレベーターとかエスカレータではなく階段を使うのも良いらしいですね
981:名無しさん@おーぷん:21/11/09(火)20:34:10 ID:kfKD
>>975
デブのいいわけなんだけど、高いところ苦手で
階段の登り下りが視覚的に無理なんだ。

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