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仕事でとある事務所に行かなくてはならない。そこのマンションは部屋まで行く通路が吹き抜け部分に面している。→高所恐怖症の自分は…


愚痴・悩み・相談
05 /05 2024
822: 名無しさん@おーぷん 24/03/30(土) 09:27:12 ID:0w.jd.L1
高所恐怖症ってどうやったら克服できる?

仕事でとある事務所に行かなくてはならないんだけど
そこのマンションって真ん中が吹き抜けで部屋まで行く通路が吹き抜け部分に面してる

スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part159
https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1707151945/




手すりも身長157cmの自分のウエストくらいしかないし
足元まで見てるような並行棒の手すりで通路の幅は1mくらい
通路の幅がそんなに広くないから吹き抜けが見えないように手で隠しても視界に入るし
壁側に顔を向けて歩いても後ろにはあの高さがあると思うと冷や汗が止まらない
エレベーターホールまでダッシュも足がすくんでうまく走れない(最後の数メートルで猛ダッシュしてるけど)
そこに行くのはそんなに頻繁ではないけど毎回そこの通路通るのが物凄いストレスでね
ちなみに9階です

自分は橋や歩道橋もダメな高所恐怖症だけど
何故か東尋坊とか低山の切り立った山頂は高いなぁは思うけど
マンションの通路を通る時のような強いストレスを感じる恐怖感はそこまで感じないのです
東尋坊にいたっては崖ギリギリまで行けたんだよ

823: 名無しさん@おーぷん 24/03/30(土) 09:34:05 ID:F6.j5.L1
>>822
恐怖症治療の専門家による治療
軽減されるまでは崖だと思って通るようにする

826: 名無しさん@おーぷん 24/03/30(土) 12:56:59 ID:TA.ly.L1
>>822
人口の建造物を信用できていないのでは?
まあ、慣れるしかないと思う
たしか、飛行機が怖いという人も、克服するにはとにかく乗りまくるって聞いたことがある

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